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Lo que quiero con esta información a continuación es que la uses para tomar control de tu salud, no pretendo sustituir una consulta médica. Por favor nunca suspendas medicamentos o cambies tu tratamiento sin la supervisión de tu médico.

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Este tipo de diabetes surge durante el embarazo. Generalmente la diabetes gestacional se resuelve después del parto. Va a tener similitudes con la de tipo 2.

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Generalmente es causado por falta hemoglobinas vegetales y diabetes cuidado durante el embarazo, al comer mal y al subir mucho de peso. Se recomienda que se vuelva a checar la glucosa en sangre después de la semana 6 y 12 después del parto para verificar que sus niveles regresaron a la normalidad.

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Esta enfermedad se considera autoinmune porque no se sabe precisamente cual fue la causa. Diabetes tipo 2.

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Es decir, el cuerpo no la reconoce. El tratamiento puede ser a través de pastillas, con dosis de insulina. Desafortunadamente, cuando la persona se le diagnostica, no se le hemoglobinas vegetales y diabetes la opción de cambiar su estilo de vida para mejorar o hasta revertir su diabetes.

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Una alimentación poco saludable alta en comida procesada la cual es alta en azucares refinados, grasas de mala calidad, baja en fibra, el consumo de alcohol y contaminación química. También la causan los antibióticos, algunos medicamentos, el estrés y una salud bucal pobre.

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Antecedentes familiares. Un factor de riesgo. Los genes se pueden cambiar.

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Factores que protegen o que afectan. Sin embargo, nosotros podemos modular estos genes con nuestro estilo de vida.

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El uso de tabaco, sedentarismo, alimentación mala, dormir poco y mal, estrés fuera de control pueden aumentar nuestro riesgo de sufrir diabetes. No hay una dieta para tratar la diabetes. Este es un abordaje antiguo y obsoleto.

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El tratamiento debe ser individualizado. Desafortunadamente cuando pensamos en la dieta para tratar la diabetes, pensamos luego luego en evitar o eliminar todo tipo de carbohidratos. Los carbohidratos refinados ya sean simples o complejos son malos para nuestra salud.

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Trata de incluir todos los colores del arcoíris. Vegetales verdes por lo menos consumir 3 porciones al día.

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En el proceso de refinación como por ejemplo cuando se hacen harinas, el grano es despojado de su fibra, muchas vitaminas y minerales.

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Las grasas saturadas y las trans afectan la sensibilidad de la insulina. Trata de evitar alimentos fritos y altamente procesados, evita el aceite hemoglobinas vegetales y diabetes cocinar, guarda las nueces y semillas en el refrigerador para que no se echen a perder. Come comida densamente nutritiva y no calórica.

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Consume y alimentos con un índice glicémico bajo. También alimentos altos en grasas como las nueces, semillas, aguacates, coco, aceitunas.

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Tener cuidado con el consumo de refrigerios. Si vas a comer un refrigerio, que sea un vegetal crudo o fruta fresca.

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Consumir suficiente fibra tanto de la insoluble cómo la soluble. Por los menos 20 gr de fibra por cada calorías.

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Las principales fuentes de fibra soluble son los frijoles o leguminosas, avena, semillas de chía y lino, aguacate, cítricos, coles de Bruselas, etc. Una taza de frijoles cocidos nos puede aportar entre 10 a 20 gramos de hemoglobinas vegetales y diabetes, un aguacate nos aporta Mejora tu flora intestinal consumiendo alimentos ricos en prebióticos y probióticos.

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